現(xiàn)磨豆?jié){做法配方以及做法步驟

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　　《現(xiàn)磨豆?jié){》(五谷雜糧豆?jié){)的做法步驟

　　精選紅豆薏米燕麥的綠色食材(熟豆子)，加入八十克白糖(也可按個人口味)加入開水(或者三十度溫水)

　　選擇好的破壁多功能料理機進行精細打磨，定好時間(兩分半鐘)，調(diào)好轉(zhuǎn)速的大小(一般是先小后大)，開動開關(guān)進行打磨(破壁料理機可以把食材的細胞壁分解，使人體更好的吸收營養(yǎng))

　　經(jīng)過破壁料理機打磨的食材?？诟懈毮?，無渣，不用過濾，留住了食材本身的營養(yǎng)價值。時間一到料理機自動停止，把料理機的轉(zhuǎn)速恢復(fù)到比較小，方便下次打磨。

　　注意事項

　　不要添加任何添加劑，以防影響口感及營養(yǎng)價值

　　打磨時注意打磨規(guī)范，正常操作